Аллергическая реакция на пыльцу

1. Избегать пыльцу — это самый надежный метод терапии аллергии на пыльцу. Однако реализация сложна, так как цветущая пыльца переносится ветром и может распространяться по воздуху на несколько километров.

Для повседневной жизни есть советы, которые вы можете реализовать самостоятельно и которые перечислены ниже.

2. Специфическая иммунная терапия — это единственный метод лечения причины возникновения аллергии, а не симптомов. При этом пациенту аллерген пыльцы вводится в постепенно увеличивающейся дозировке, чтобы сделать человека нечувствительным к триггеру аллергии. При этом терапия в капельной или таблетированной форме также может использоваться, — для приема в домашних условиях.

3. Медикаментозное лечение используется для облегчения симптомов сенной лихорадки. Используются в основном противоаллергические препараты (антигистаминные препараты), а при более серьезных аллергических реакциях — противовоспалительные препараты кортизона (например, назальный спрей). Иногда для терапевтического дополнения также используются антагонисты лейкотриеновых рецепторов.

4. Регулярные полоскания носа раствором морской соли являются сопутствующей терапией и разумной мерой. С помощью этого естественного метода можно уменьшить потребность в противоаллергических препаратах.

Заблуждение: «Аллергия на пыльцу бывает только поздней весной и летом».

Созревание пыльцы изменилось за последние годы. В зависимости от погодных условий время образования пыльцы длится дольше и начинается раньше. Таким образом, возможно, что аллергия на пыльцу возникает у людей в сентябре и ранней весной.

Перед сном снимите уличную одежду за пределами спальни и, по возможности, вымойте волосы, чтобы смыть прилипшую пыльцу.

Используйте при уборке пылесосы для сбора аллергенных частиц.

Пыльца появляется чаще с утра до полудня.

Защитите рот, нос и глаза. Используйте маску, солнцезащитные очки, регулярно промывайте нос.

Концентрация пыльцы может быть выше в сельских районах с утра до полудня, но в городе вечером. Поэтому часто дается рекомендация проветривать помещения на даче чаще по вечерам, а в городе — утром.

Сетки на окнах могут перехватывать пыльцу при проветривании. Но это уменьшает воздухообмен, поэтому время вентиляции должно быть  продлено.

Во время вождения автомобиля держите окна закрытыми. Регулярно (ежегодно) заменяйте фильтры в системе вентиляции.

Планируйте свой отпуск весной и летом в регионах, свободных от пыльцы. Воздух с низким содержанием пыльцы встречается, например, на островах, на берегу моря или в высокогорных районах.

Узнайте о своих триггерах аллергии и о том, к какому семейству растений они принадлежат. Например, к березовым относятся береза, ольха, орешник, лещина. Поэтому возможны реакции со стороны подобных аллергенов.

Устройства для очистки воздуха также могут быть полезны.